所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程... ...

　　在本月中旬，重庆至信公司开启了班组长系列培训中自我管理能力提升培训课程，参训的是来自至信公司冲压、焊接、热成型的精英们，一共有90余人，分2个班次开展。

　　现场培训

　　团队建设

　　授课老师是由一汽大众集团20多年丰富资历的孔老师授课，孔老师把整天的课程分为了几个板块进行，由时间管理、目标管理、能力模型、解决问题能力、性格分析等几条主线，由浅入深的带着学员们思想意识的转变，工具方法的应用。在解决问题能力的讲解中，给大家传授了鱼骨图、5WHY法、五步法等等，并在课程现场进行实践运用，使学员们受益匪浅。

　　日常管理遇到的问题

　　为什么要进行自我管理

　　其中，在结构化思维的训练过程中。学员们通过对自我经历这么一个简单的事情进行介绍，发现运用结构化思维是多么的重要，结构化思维不仅能够让汇报过程清晰明了，而且能够打动听众，让大家脑海浮现画面，印象深刻。在点评环节中，孔老师教给大家简单使用的“汉堡点评法”，运用9个字，先点评优点，再说遗憾部分，最后再给建设性的改善对策。所以，一个优秀的管理不仅仅需要有专业技能，而且更应该学好管理技能。

　　结构化思维训练

　　课程最后，孔老师对自我管理中个人社会能力进行讲解，这板块主要是对沟通能力、团队能力、说服能力等的认知和培养。这板块的实践训练我们放在了晚上，选择了参训的几位同事，临时给到他们固定的题目。通过他们整个题目的解决问题思维方式以及无领导小组讨论，事先确定好的几位评委通过他们这整个过程中的沟通能力、时间管理能力、决策能力、说服能力等等进行测评。最后发现同事们的优势和不足，后期在培养过程中可以放大优势，以及弥补不足，教给大家这样的一种方法。

　　解决问题能力测试

　　解决问题能力点评

　　整个自我管理课程持续了三天，两个班的学员在这个过程中都非常主动积极，相信他们能够将知识吸收，将实践训练变成实际的灵活运用。希望至信的小伙伴们对未来更加有目标感，能够将自我能力发挥到公司，贡献到社会！